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Fabricante : ORANGE
Você sabia que o ômega-3 é um alimento com inúmeros benefícios
A maioria das pessoas pensam que o ômega só serve para controlar o colesterol, no entanto os benefícios vão muito além. Os benefícios do ômega 3 incluem:
Redução dos níveis de colesterol e triglicerídeos total no sangue
Redução da pressão arterial
Alteração da estrutura da membrana das células sanguíneas, tornando o sangue mais fluido
Atividade anti-trombos (entupimento dos vasos sanguíneos)
Atividade anti-inflamatória
Os benefícios do ômega 3 estendem-se para a redução do risco de desenvolver diversas doenças, incluindo:
Diabetes - Acidente vascular cerebral (derrame) - Artrite reumatóide - Asma - Síndromes inflamatórias intestinais (colites) - Alguns tipos de câncer - Declínio mental
Alguns estudos também indicam que o ômega 3 traz benefícios para o humor, o aprendizado e para o sistema imunológico. A importância do ômega-3 na capacidade mental:
Boa concentração - Boa memória - Motivação - Boas habilidades motoras - Boa velocidade de reação - Neutralização do stress
Pesquisa aponta que ômega 3 detém câncer de próstata Uma dieta rica em ômega 3 pode reduzir as chances de se desenvolver as formas mais agressivas de câncer de próstata, de acordo com uma pesquisa do Instituto Paterson, na Grã-Bretanha. O estudo, publicado pela revista especializada British Journal of Medicine, indica que as células cancerosas não conseguem migrar para tecidos saudáveis quando o paciente tem uma alimentação rica em gorduras do tipo ômega 3, encontradas nos peixes gordurosos.
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